چگونه ژورنال نویسی اضطراب را کاهش میدهد؟
https://drmehdialimohammadi.com/wp-content/uploads/2024/09/نقش-ژورنال-نویسی-در-کاهش-اضطراب.jpg
760
506
دکتر مهدی علی محمدی
//drmehdialimohammadi.com/wp-content/uploads/2022/12/DrAlimohammadi-logo-f.png
آیا ژورنال نویسی اضطراب را کنترل میکند؟ اما مگر میشود با نوشتن اضطراب را کاهش داد؟ اصلاً نوشتن دربارۀ چه چیزی؟ پیش از پاسخ دادن به این پرسشها پیشنهاد میکنیم…
read more