نشخوار فکری

اگر افکار مزاحم بدون در زدن، مهمان ذهن‌تان می‌شوند و جا خوش می‌کنند، پس احتمالاً شما هم دچار نشخوار فکری هستید. از نظر انجمن روانشناسی آمریکا نشخوار فکری یک نوع…

  شواهد قابل ملاحظه‌ای وجود دارد که نشان می‌دهد، ساختار عصبی-زیستی افسردگی به گونه‌ای است که انگار برای اختصاص دادن انرژی اضافی به مغز، طراحی شده است. هسته‌ی رافه (raphe…

  بر اساس فرضیه‌ی نشخوار تحلیلی، افسردگی یک انطباق تکامل‌یافته (مانند درد یا اضطراب) است که به گذشتگان و اجداد ما کمک کرده است تا با تمرکز بر روی مشکلات…