مشاوره‌ گروهی

عزت نفس میزان و نحوۀ ارزش‌گذاری و درک ما از خودمان است که بر اساس باورهای‌مان دربارۀ خود شکل گرفته. افزایش عزت نفس می‌تواند کار بسیار دشواری باشد که نیاز…

افزایش عزت نفس یکی از اهداف درمانی بیشتر بیماران است. رویکردهای مختلف روان‌ درمانی برای افزایش عزت نفس وجود دارد. هر یک از این رویکردها می‌توانند به صورت جلسات مشاوره…

گروه درمانی فضای امنی است که به ما کمک می‌کند از پس تغییرات بزرگ یا شرایط ویژه در زندگی‌مان برآییم. جلسات گروه درمانی معمولاً از 5 تا 15 نفر تشکیل…

  مجموعه‌ای از پژوهش‌ها، شباهت‌های میان اعتیادهای رفتاری و اختلالات مصرف مواد را نشان داده‌اند. به همین دلیل، در ویرایش پنجم راهنمای تشخیصی و آماری سلامت روان، اختلال‌های مرتبط با…

  افسردگی، یکی از دلایل برجسته‌ی ناکارآمدی، در سراسر جهان، و یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی در میان دانشجویان محسوب می‌شود. حوصله نداشتن، پرخاشگری و خشم فراوان، علائم غم و…

  افسردگی، یک نگرانی بزرگ برای سلامتی محسوب می‌شود، که بیش از سیصد میلیون نفر در سراسر جهان از آن رنج می‌برند. افسردگی با کیفیت پایین‌تری از زندگی، اختلال در…

  صرف‌نظر از سن، جنسیت و موقعیت جغرافیایی، تعداد افرادی که احساس تنهایی می‌کنند، روبه افزایش است. خودافشاگری درباره‌ی احساس تنهایی، شکل‌های مختلفی دارد. از یک عبارت ساده‌ی «من تنها…