درد مزمن به دردی گفته میشود که به مدت طولانی (معمولاً بیش از 3 تا 6 ماه) ادامه دارد یا پس از بهبود علت اولیه درد همچنان باقی میماند. این…
read moreآیا تا به حال به دلیل انتظارات بالایی که از خود دارید، کارهایتان را به تعویق انداختهاید یا حتی از انجام آنها منصرف شدهاید؟ این تعلل و اهمالکاری ممکن است…
read moreپیش از پرداختن به علائم و درمان اختلال وسواس تمیزی باید ببینیم آیا هر میل به شستشو و تمیزی را میتوان اختلال وسواس تمیزی به حساب آورد یا خیر. خیلی…
read moreتحقیقات جدید نشان داده است که گروه درمانی اختلال OCD میتواند نتایج مطلوبی بر درمان و افزایش کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. اختلال OCD وسواس فکری- عملی به افکار، تکانهها…
read moreعزت نفس میزان و نحوۀ ارزشگذاری و درک ما از خودمان است که بر اساس باورهایمان دربارۀ خود شکل گرفته. افزایش عزت نفس میتواند کار بسیار دشواری باشد که نیاز…
read moreگشتالت درمانی چیست؟ گشتالت درمانی یکی از انواع روان درمانی های انسانگرایانه است که بر مهارتهای آگاهی بیمار تمرکز دارد. این رویکرد گشتالت توانسته به درمان جایگزینی برای روانکاوی تبدیل…
read moreافزایش عزت نفس یکی از اهداف درمانی بیشتر بیماران است. رویکردهای مختلف روان درمانی برای افزایش عزت نفس وجود دارد. هر یک از این رویکردها میتوانند به صورت جلسات مشاوره…
read moreمصرف ماریجوانا طیف وسیعی از اثرات را بر جنبههای مختلف جسمی و روانی افراد ایجاد میکند. یکی از جنبههای زندگی که میتواند تحت تأثیر مصرف ماریجوانا قرار بگیرد، عملکرد شغلی…
read moreاختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطرابی پیچیده است که ویژگیاش افکار وسواسی ناخواسته و اجباری است. وسواس فکری، امیال یا تصاویر مزاحمی هستند که باعث ایجاد اضطراب و ترس…
read moreنقاشی، طراحی یا سفالگری در کنار روان درمانی میتواند به بهبود علائم وسواس فکری-عملی کمک کند. تصور کنید که برای ساخت کوزهای گلی یک ساعت یا بیشتر دستهایتان مشغول…
read more- 1
- 2