افزایش عزت نفس یکی از اهداف درمانی بیشتر بیماران است. رویکردهای مختلف روان درمانی برای افزایش عزت نفس وجود دارد. هر یک از این رویکردها میتوانند به صورت جلسات مشاوره…
read moreبسیاری از اختلالات شایع روانی تقریباً زمینۀ یکسانی دارند: کمبود عزت نفس. از آنجایی که عزت نفس میتواند تأثیر مستقیمی بر زندگی فردی و اجتماعی افراد بگذارد، متخصصان و کارشناسان…
read moreمصرف ماریجوانا طیف وسیعی از اثرات را بر جنبههای مختلف جسمی و روانی افراد ایجاد میکند. یکی از جنبههای زندگی که میتواند تحت تأثیر مصرف ماریجوانا قرار بگیرد، عملکرد شغلی…
read moreاختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال اضطرابی پیچیده است که ویژگیاش افکار وسواسی ناخواسته و اجباری است. وسواس فکری، امیال یا تصاویر مزاحمی هستند که باعث ایجاد اضطراب و ترس…
read moreنقاشی، طراحی یا سفالگری در کنار روان درمانی میتواند به بهبود علائم وسواس فکری-عملی کمک کند. تصور کنید که برای ساخت کوزهای گلی یک ساعت یا بیشتر دستهایتان مشغول…
read moreگروه درمانی فضای امنی است که به ما کمک میکند از پس تغییرات بزرگ یا شرایط ویژه در زندگیمان برآییم. جلسات گروه درمانی معمولاً از 5 تا 15 نفر تشکیل…
read more